นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า ‘นับถอยหลัง’ เพื่อรักษาความเจ็บปวด

ความร้อนยังพอทนอยู่ไหม หรือฉันควรเอามือออกจากเตา? ก่อนที่สมองจะตอบสนองต่อความเจ็บปวดได้อย่างเหมาะสม สมองจะต้องประเมินและบูรณาการปัจจัยทางประสาทสัมผัส ความรู้ความเข้าใจ และอารมณ์ที่ปรับเปลี่ยนการรับรู้และการประมวลผลของความรู้สึกนั้นเอง งานนี้ต้องการการแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างส่วนต่างๆ ของสมอง

การศึกษาใหม่ยืนยันว่ามีความเชื่อมโยง

ระหว่างประสบการณ์ส่วนตัวของความเจ็บปวดกับระดับสัมพัทธ์ของการทำงานของระบบประสาทในส่วนต่างๆ ของสมองอย่างไรก็ตาม การตรวจสอบเหล่านี้ดำเนินการในบริบทหลักที่การรับรู้ถึงความเจ็บปวดนั้นรุนแรงขึ้นไม่ว่าจะด้วยปัจจัยทางอารมณ์หรือโดยตั้งใจจดจ่อกับสิ่งเร้าที่เจ็บปวดอย่างมีสติ

ตอนนี้ Enrico Schulz 

นักประสาทวิทยาของ 

LMU ร่วมกับเพื่อนร่วมงานที่ University of Oxford ได้ถามว่ากลยุทธ์การเรียนรู้ที่ส่งผลต่อการรับรู้ความเจ็บปวดของบุคคลหนึ่งๆ ส่งผลต่อรูปแบบของกิจกรรมทางประสาทในสมองอย่างไร

ในการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมการทดลอง 20 คนได้รับแรงกระตุ้นจากความเย็นที่เจ็บปวด พวกเขาถูกขอให้ใช้หนึ่งในสามวิธีในการลดความเจ็บปวด: (ก) นับถอยหลังจาก 1,000 ขั้นที่ 7 (ข) นึกถึงสิ่งที่น่ารื่นรมย์หรือสวยงาม และ (ค) ชักชวนตนเองโดยใช้คำแนะนำอัตโนมัติว่า แรงกระตุ้นก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น

ในระหว่างช่วงการทดลอง ผู้เข้าร่วมการทดลองได้เชื่อมต่อกับเครื่องสแกนภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) 7T เพื่อให้เห็นภาพรูปแบบของกิจกรรมทางประสาทในสมอง ซึ่งได้รับการวิเคราะห์อย่างละเอียดในภายหลัง

การศึกษาทางคลินิกครั้งแรก

ของชนิดพบว่า Microdosing THC สามารถลดอาการปวดเรื้อรังเพื่อประเมินประสิทธิภาพของกลยุทธ์การเผชิญปัญหาต่างๆ ผู้เข้าร่วมยังต้องประเมินความรุนแรงเชิงอัตวิสัยของความเจ็บปวดในระดับ 0 ถึง 100 ผลการวิจัยพบว่ากลยุทธ์การนับถอยหลังมีประสิทธิภาพมากที่สุดในสามวิธี

“เห็นได้ชัดว่างานนี้ต้องใช้สมาธิในระดับสูงจนเบี่ยงเบนความสนใจของอาสาสมัครอย่างมีนัยสำคัญจากความรู้สึกเจ็บปวด ในความเป็นจริง อาสาสมัครบางคนของเราสามารถลดความรุนแรงของความเจ็บปวดที่รับรู้ได้ถึง 50%” ชูลซ์กล่าว 

“ผู้เข้าร่วมรายหนึ่งรายงานในเวลาต่อมา

ว่าเธอใช้กลยุทธ์นี้สำเร็จในช่วงการคลอดบุตรที่เจ็บปวดที่สุด”มากกว่า: การทำสิ่งที่ดีเพื่อผู้อื่นสามารถบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดทางร่างกายและจิตใจได้ทันที การศึกษาใหม่กล่าว

ในบทความก่อนหน้านี้ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cortex ในปี 2019 ทีมเดียวกันได้แสดงให้เห็นแล้วว่ากลยุทธ์ทั้งสามช่วยลดการรับรู้ถึงความเจ็บปวด และแต่ละกลยุทธ์ทำให้เกิดรูปแบบกิจกรรมประสาทที่แตกต่างกัน

ในการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน 

eLifeชูลซ์และผู้ทำงานร่วมกันได้ทำการวิเคราะห์การสแกนด้วย MRI อย่างละเอียดยิ่งขึ้น โดยแบ่งสมองออกเป็น 360 ส่วน

ที่เกี่ยวข้อง: เรียนรู้ว่าโรงเรียน 370 แห่งกำลังสอนอะไรในการทดลองวิจัยสุขภาพจิตครั้งยิ่งใหญ่ครั้งใหม่

“เป้าหมายของเราคือการกำหนดว่าส่วนใดในสมองต้องทำงานร่วมกันเพื่อลดความรุนแรงในการรับรู้ของความเจ็บปวดได้สำเร็จ” ชูลซ์อธิบาย “น่าสนใจ ไม่สามารถระบุภูมิภาคหรือเครือข่ายเดียวที่เปิดใช้งาน

โดยทั้งสามกลยุทธ์ได้ 

แต่ภายใต้เงื่อนไขการทดลองแต่ละครั้ง วงจรประสาทในบริเวณสมองต่างๆ จะทำหน้าที่ประสานกันในระดับที่แตกต่างกัน”

อ่าน: การรักษาอาการปวดครั้งแรกโดยใช้เซลล์ต้นกำเนิดของมนุษย์ประสบความสำเร็จ ตอนนี้กำลังก้าวไปสู่การทดลองของมนุษย์

เห็นได้ชัดว่าการลดความเจ็บปวดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมาก ซึ่งต้องอาศัยการตอบสนองแบบร่วมมือซึ่งเกี่ยวข้องกับส่วนต่างๆ ที่กระจายไปทั่วสมอง ครั้งต่อไปที่คุณทำร้ายตัวเอง มันคุ้มค่าที่จะลองนับถอยหลังจาก 1,000 ขั้นที่ 7

Credit : เว็บตรง